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사랑하는 사람과 키스는 건강에 도움이 될까요?
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작성자 최고관리자
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조회 2,572회
작성일 15-12-30 10:07
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| 작성자 :  모란성심 (221.163.125.86) 연락처 : 이메일 : 날짜 : 09-04-23 18:42 조회 : 900
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| | 사랑하는 사람과 키스하세요~ | | | | 자연스러운 애정표현은 심리적인 안정을 주어 일상생활에 좋은 영향을 미친다고 한다.
'사랑하는 사람과 키스를 자주 하면 건강해진다'라는 말이 있듯이 키스를 하면 호흡이 가빠져 심장이 빨리 뛰고 맥박도 두 배로 빨라지며 혈압을 상승시킨다고 한다.
이때 췌장에서는 인슐린을, 부신에서는 아드레날린을 분비하여 심장과 혈관의 수축력을 높여 신진대사를 돕는다고 한다.
그리고 키스는 충치예방에도 효과적이라고 한다.
키스를 할 때 침 분비가 많아지는데 이때 분비되는 침은 입안의 산성화를 막아주어 충치를 예방한다.
또 키스는 바이러스나 병균으로부터 우리의 몸의 면역력을 높여준다.
키스를 통해 감연된 바이러스는 자연스럽게 저항 반응을 도와 백혈구를 활성화를 촉진시켜 면역력을 높인다.
마지막으로 키스는 외모와 몸매관리에도 효과적이다.
먼저 키스를 할 때 뺨과 턱 근육을 움직이게 되는데 이는 평소 쓰지 않는 근육을 쓰기 때문에 피부처짐을 예방할 수 있으며 엔돌핀 호르몬 분비로 피부를 맑고 매끄럽게 해준다.
그리고 키스는 입으로 하는 것이라 배고픔을 잊게 하고 참을성과 의욕도 넘치게 한다.
미국 연구결과에 따르면 '한번 키스 할 때 12Kcal가 소비된다'고 한다.
물론 미미한 수준이지만 자주하면 다이어트 효과를 거둘 수 있다.
이처럼 키스는 건강뿐만 아니라 미용, 다이어트에도 효과적이다.
스트레스 풀려고 초콜릿이나 사탕을 먹기 보다는 사랑하는 사람과 키스를 하는 건 어떨까? |
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